仕事で成果を上げたいとか、家庭生活や人間関係を大切にしたいなど、何かを真剣に取り組みたいと思っている方ほど、常に良い心の状態を保って、最高のパフォーマンスを維持するために心のメンテナンスが重要となります。
例えば、車庫にずっと眠っている車なら何もメンテナンスしなくても大丈夫ですが、毎日快適にドライブを楽しみたいとか、快適に高速を飛ばしたいという車がメンテナンスなしで走行するのは無謀というものです。
一流のアスリートやビジネスパーソンは、自分の能力を最大限発揮するために、心理学的な手法を学び、仕事やプライベートに活用しています。
ぜひ皆様も、心のメンテナンスを取り入れて、より自分らしくイキイキと充実した人生を手に入れてください。
悩んでいたり、ストレスで苦しんでいたりするときに、それが「宝箱」なんて言われても全くピンと来ないかもしれません。しかし、私たちカウンセラーはこれまで多くの方々のお話をお聞かせいただく中で、悩みやストレス、コンプレックスは人生の大事なことに気付かせてくれるチャンスであり、あなたの魅力をより一層増すものであると実感しています。
例えば、「部下指導に悩んだことでつらかったが人間として一回り大きく成長できた。この体験は神様がくれた宝物だ」とか、「つらい経験を乗り越えようとする中で、自分のよい点に目を向けるようにしたら、自分のことが前より好きになれた。そうすることで人に対してもよい点に気付くようになり、人間関係が楽になった」とか、など、つらさを経験してよかったという方にたくさんお目にかかっています。悩みやストレスやコンプレックスは、上手に付き合えば、それが大きなものであればあるほど、より自分らしい充実した人生を引き寄せるためのチャンスにもなりうるのです。
人間、どうでもいいことに対しては悩んだりストレスを感じたりしないものです。もし、あなたがこれまでに何も悩んだり、ストレスを感じたりしたことがないとすれば、もしかしたら、何かに対して一生懸命になったり、熱い思いを持って取り組んだこともあまりないのかもしれません。
例えば、「人とうまく付き合いたい」と、人間関係を大事に思う方ほど、自分のコミュニケーションスキルや、人間関係のあり方に「もっとよくしたいのに」と悩んだり、ストレスを感じたりすることが多くなりますし、「仕事で成果を上げたい」という思いが強い方ほど、失敗したときの悔しさも大きいはずです。
今、何かに悩んだり、ストレスやコンプレックスを感じたり、もっとよくしたい！という思いや課題をもっているとすれば、その思いが強ければ強いほど、そこには、あなたの大切なもの、あなたの人生をより豊かにするヒントが隠されているはずです。
専門のカウンセラーとともにその宝箱を開けて、じっくり見つめてみませんか？
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