コンセプト
心のメンテナンスルームの様子 ↓
アースカラーで統一して、落ち着く空間作りを目指しています。
より自分らしく、イキイキと充実した人生を送りたい方、
カウンセリングで心のメンテナンスをしてみませんか？
｢カウンセリング｣や｢心理相談｣と言うとネガティブなイメージを持ったり、
｢心の病気になったときに受けるもの｣と思い込んでいらっしゃる方もいらっしゃいます。
もちろん、ストレス性疾患になったときには、自分の人生を見つめたり、
改めて今後の方向性を考えたりするチャンスですので、
ストレスや病気をきっかけにカウンセリングを受ける方も多くいらっしゃいます。
しかし、カウンセリングが有効なのはメンタルヘルス不調に陥った時だけではありません。
むしろ、本当に不調がひどいときには他人と話すこと自体も非常にエネルギーが要りますので、
カウンセリングはある程度エネルギーが回復し、少し元気になってから始めることが普通です。
さらに、仕事で成果を上げたいとか、家庭生活や人間関係を大切にしたいなど、
何かに対してを真剣に取り組みたいと思っている方ほど、
常に良いこころの状態を保って、最高のパフォーマンスを維持するために
こころのメンテナンスが重要となります。
例えば、車庫にずっと眠っている車なら何もメンテナンスしなくても大丈夫ですが、
毎日快適にドライブを楽しみたいとか、高速をびゅんびゅん飛ばしたいという車が
メンテナンスなしでずっと走行するのは怖すぎます。
ぜひ、｢不調になったら受ける｣「自分ひとりではどうにもならなくなってから受ける」だけではなく、
｢好調を維持するために｣
「よりパフォーマンスをあげるために｣
「もっと自分らしい人生を手に入れるために」
「一人では気付かない点に目を向けて視野を広く持つために」
幅広く、皆様の生活に、こころのメンテナンスを取り入れていただければと思います。
