大阪　職場のメンタルヘルスケア対策、カウンセリング のことなら

☆年間70～80回程度実施（2009年実績）している社外セミナーの一部をご紹介させていただきます☆

常光です。

2011年10月4日

京都学園大学様　経営学部特別講義

「女性企業家講座～女性リーダーのキャリアデザイン」

にて、お話しさせていただきました。

学生さん向けに、

・現在経営している会社の事業戦略等

・現在に至るまでのキャリア・体験について

お話しするという講義で、

私のほかにも企業の管理職の方、フリーランスの方、経営者の方など

多くの社会人が週替わりで登壇するというものです。

私の講義テーマは

まわり道が近道だった　～直感と無意識の力を信じて～ 

まさに、まわり道ばかりの私のこれまでのキャリアや体験についてお話しさせていただきました。

今回のレジュメをまとめるにあたって、

改めてこれまで自分が歩んできた道を振り返る良い機会ともなりました。

今の学生さんは、私自身がシューカツしたころとは

比べ物にならない厳しい厳しい就職戦線。

4回生でまだ就職が決まっていない人のほうが多く、

先生が「この子はどこの企業でもやっていける！」と思うような学生さんでも、

なかなか内定が出ないのだとか…

いつの時代も「今の若者は…」などという言葉を耳にするものですが、

シューカツ時に大した苦労もなく当たり前のように社会人になれてしまった私から見たら、

ただただ、「きっと今の苦労が後で振り返って意味があったと

思える日が来ますように！」とエールを送りたくなりました。

とてもうれしい感想もいただき、「励みになるなぁ～」、「かわいいなぁ～」と

ほっこりさせていただきました。受講生の皆さん、ありがとうございました。

＜皆様から頂いた感想＞

自分が今までやってきたことに自信を持って生きていこうと思いました。常光先生の夢や職業の変わり方がものすごいなぁと思いましたし、めっちゃかっこいい生き方をしているなぁと思いました。

ちょっと自分の将来が明るくなりました。

何かを信じてください。それを信じたらいいって言葉がすごい素敵だなと思った。

もし選択をせまられて迷った時は、本当はどうしたいのか自分の気持ちに素直に決断するのが良いと思いました。それが仕事を楽しんでできるコツだと感じたし、成功の秘訣だとも感じました。

就職だけではなく自分の生活にも取り入れるとためになる話を聞くことができた。

今後会社に就職してやっていけるのかとか、楽しくやれるのかと思っていたが、自分の決断を信じて進んでいこうという気持ちを持ちました。

今回の講演を聞いて、先を見通すことは大切だけどブレてもいいんだということに気づきました。

一つ一つの経験に対して、その時は分からなくてものちのちにちゃんとつながりは見えてくるから、焦らずにその一時一時を大切にしていこうと思った。

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2011年1月21日

コープおおさか病院様にて管理職の方々を対象に

弊社代表常光がお話させていただきました。

テーマは

職場で出会う大人の発達障害への理解と対応

【当日のプログラム（1.5時間）】

１．発達障害とは？

２．原因は？

３．治療は？

４．二次障害は治せる

５．診断は？

６．職場での対応

７．専門機関の紹介

８．まとめ、質疑応答

私は発達障害の専門ではない（今後もそうなる予定はない）という立場から、

分かりやすい資料の紹介、専門機関の紹介、

専門機関の活用方法などについて、

分かりやすく、中立的な情報提供するという目的で、

お話させていただきました。

発達障害は、最近言葉が少し認知されてきましたが、

まだまだ研究段階のことも多いのが現状です。

にもかかわらず、「発達障害」という言葉だけが少し知られるようになって、

誤解や断片的な知識による決めつけなどで職場や社会で苦しんでいる方も

多いと感じます。

そのような間違った情報や断片的な知識で、苦しむ方が少なくなるように、

正しい知識を知っていただきたいとお話させていただきました。

私自身も日々勉強しながらよい支援ができるようになりたいと

考えているテーマですので、

今後とも学び続け、必要な情報発信をしていきたいと思っています。

（臨床心理士　常光瑞穂）

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2010年9月29日

京都府中小企業団体中央会様にて

新卒者就職応援プロジェクトに参加している新卒の方々を対象に

弊社代表常光がお話させていただきました。

テーマは

メンタルマネジメント研修

【当日のプログラム（2時間）】

１．メンタルマネジメントとは？

２．よい心の状態を作る魔法のワーク

３．効果的な脳の使い方

４．よい心の状態を維持するために

新卒者就職応援プロジェクトとは、就職先が未定の新卒の方々に対して

様々な受け入れ企業にて職場実習を行うというもので、

今回は、現在実習中のその新卒の皆様に対してお話させていただきました。

皆さんとても熱心にご参加くださり、

こちらからの問いかけにビックリするほどドンドン手が挙がって、

積極的に発言してくださいました。

日本人は大勢の中で手を上げて発言するとか苦手だと思うのですが、

「ここは欧米か？」と思うくらいの積極性！！！

皆さんの一生懸命な姿勢がヒシヒシと伝わってきました。

いつの時代も「今どきの若者は･･･」とか言われたりしますが、

本当に一生懸命な皆様の姿勢に触れて、

今ほど就職が厳しくない時代に、

それほど自分から切り開かなくてものほほんと就職して、

お給料をもらいながらたくさんのことを学ばせていただいた

私たち、オッサン、オバサンたちには何も言う権利ないよなぁ～と思いました。

ただただ、皆さんの一生懸命さが効果的に今後につながって、

HAPPYなキャリアを手にされますように！と願ってやみません。

嬉しいことに、11月にもリピートいただいて

さらに掘り下げた研修をさせていただくことになりました。

皆さんのお役に立てますよう頑張りまっす！

次回も楽しくご参加くださいね♪

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2010年9月7日

堀場製作所様にて管理職の皆様向けに

弊社代表常光がお話させていただきました。

テーマは

管理職のためのメンタルヘルスセミナー

～メンタル不全者対応から、ストレスに強いチーム作りへ～

【当日のプログラム（2時間）】

１．健康にイキイキ働くためのメンタルヘルス対策のポイント

２．15人に一人はかかる｢うつ病、うつ状態とは？｣

３．ストレスに強いチーム作りのために

４．ストレスに強くなる脳の使い方

５．まとめ、質疑応答

「３．ストレスに強いチーム作り」のところでは、

元気になったり、リラックスできたり、

いい状態を作るためのグループワークをしていただきました。

本当に楽しそうに、｢こんな時、すごくモチベーションあがりますっ！｣などと

ステキな笑顔でお話になっていらっしゃる方も多く、

皆様の活気が会場に満ち満ちていました。

質疑応答も20分みっちりたくさんの質問が出され、

それも全て現場で実際に試行錯誤しながら

｢よりよいチーム作りを！｣と努力されていらっしゃるからこその

具体的なご質問ばかりでした。

よりよいチーム作りに熱心に取り組んでいらっしゃるからこその

悩みや辛さもあると思います。

｢とても役立った｣｢頑張っている人にこそ、このセミナーを勧めたい｣との

お声もいただき、

常光も皆様からエネルギーをたくさんいただいて、

大変嬉しい気持ちで帰路に着きました。

参加者の皆様、主催の人事部の皆様、

本当にありがとうございました

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2010年8月28日

関西医療リスクマネジメント研究会様　第10回学術集会にて

弊社代表常光がお話させていただきました。

安全な医療は職員の健康管理から！

をテーマとした学術集会。

医療福祉の現場で働く方々、管理者の方々に多数ご参加いただいたようです。

常光は、「職員のメンタルヘルス」と題した1時間の講演と、

1時間のパネルディスカッションに登壇させていただきました。

弊社の顧客企業様にも医療法人が多数ございます。

当日は、これまでの弊社の取り組みを、

取組事例の一つとしてご紹介させていただくとともに、

そのような医療現場で働く皆様との関わりの中で、日々私どもが感じております

「医療現場で働く人たちのメンタルヘルスの特徴と効果的な対策」について

お話させていただきました。

パネルディスカッションで御一緒させていただきました

先生方からも多くを学ばせていただきました。

また、終了後懇親会で研究会の皆様方ともお話させていただき、

こんなふうに医療現場で日々頑張っておられる医療福祉職の皆さんのおかげで

私も安心して病院に行けるんだなぁ、ありがたいなぁ、と改めて実感。

皆様ありがとうございました